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El especialista advierte que el consumo excesivo de este nutriente puede jugar en contra.Además, explica cuál es la cantidad recomendada por día y en qué alimentos se puede encontrar.
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Fuente: https://www.clarin.com/internacional/ismael-galancho-experto-nutricion-proteina-problema-mucha-gente-solo-cuenta-carne-pescado-huevos_0_OmAz3JkcVW.html