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Si bien hay evidencia científica sobre el efecto de los suplementos de magnesio en determinados casos, la indicación general no es tomar complementos, sino una alimentación variada, rica en este mineral.

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Fuente: https://www.clarin.com/internacional/casos-deben-tomar-magnesio-mayores-proceso-envejecimiento-relaciona-niveles-bajos-nutriente_0_ZAwFTZG04M.html