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La nutricionista advierte que comer solo fruta en la primera ingesta del día, puede provocar picos de glucosa.Por qué agregar proteína cambia el impacto en la fuerza para encarar el día.
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Fuente: https://www.clarin.com/internacional/angela-quintas-experta-nutricion-llene-pan-poquito-proteina-compensar-fruta-rebanada-pan_0_f6PPO1Grpn.html