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Qué dice la evidencia sobre este hábito y por qué no es “raro” ni un problema.Cómo ayuda a ordenar ideas, bajar el estrés y tomar distancia de lo que se siente.
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Fuente: https://www.clarin.com/internacional/hablar-mismo-puede-mejorar-bienestar-emocional-mental-ciencia_0_h5viYe8LqD.html